如何解决青少年心理健康问题呢？家长和学校需要携手，构建一个有利于他们身心健康成长的家庭环境、学校环境和社会环境。首先是家庭，父母应努力和孩子建立健康和谐的亲子关系，构建宽松愉悦的家庭氛围。爸爸妈妈们需了解孩子青春期的心理特点和心理需求，给孩子创造充满爱和接纳的环境，让他们感受到来自父母的爱与安全感。

其次是学校，学校应构建有利于青少年身心健康发展的学习环境，提升学生的幸福感。比如，改进教与学的方式，提高学生的学习效率。再比如，提高学习的趣味性，让学生感受到学习的乐趣。

最后是社会，社会应重视青少年的心理健康，并为他们创设适宜的软硬件环境。比如，创设适合青少年进行娱乐、运动和交往的活动场所，或为青少年组织适合他们年龄特征的各种团体性活动或兴趣活动，让他们在丰富的活动中发展自己的兴趣。

当然，心理健康教育也必不可少，要引导孩子疏解情绪，健康发展。

——朱彩娣