近日，湖南省湘潭市岳塘区东坪街道泗神庙社区联合岳塘区金晟社会工作服务中心开展“向阳而生守护少年的你”青春期心理健康团体辅导活动，40余名青少年参加。

　　活动在一场破冰游戏中拉开序幕，随后心理老师以生动有趣的方式，带领青少年踏上了一场情绪认知的奇妙旅程，通过精心设计的互动问答和贴近生活的情景模拟，让青少年不仅学会了识别并理解自己及他人的各种情绪状态，还掌握了有效的情绪管理技巧，学会以更加成熟和理性的方式表达自己的感受，摆脱不良情绪的困扰。

　　此次青春期心理健康团体辅导活动，进一步帮助青少年了解自己的情感和心理健康，提高他们的心理素质和抗压能力，助力他们在成长的道路上更加自信、阳光地前行。

　　来源：岳塘新闻网

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