在豸惠心理对浦北县中小学的心理测评中，我们发现，校园欺凌也多有发生。几乎每所学校，或多或少都有欺凌现象存在。例如，有一所学校的测评数据显示，全校700多名学生，轻微欺凌检出率为6.77%，严重欺凌检出率为2.12%。

这组数据，乍一看并不惹眼，相对于抑郁检出率来说，似乎有些不值一提了。但不要忘记，欺凌带来的伤害不仅是心理上的，还有身体上的。近些年来，因为欺凌而酿成的校园悲剧更是屡见不鲜。所以无论学校还是家长，都应收起轻视之心，想办法用有效的方法，防范校园欺凌的发生。

我们先来看看，什么是校园欺凌。

所谓校园欺凌，是指同学间一方（个体或群体），单次或多次，蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱，造成另一方（个体或群体）身体伤害、财产损失或精神损害等事件。

很多看似是在打闹的小事，其实就是欺凌。比如——

书本被撕、铅笔被扔、水杯被摔；

椅子上被同学恶意洒上泥土或墨水；

　　被同学恶作剧、故意编造八卦、侮辱、孤立；

被同学谩骂、威胁、甚至是寻衅滋事和暴力；

因为校园欺凌有着很强的“隐蔽性”，比如撕书、扔东西、故意编造八卦，甚至是恶意侮辱等，这些行为大多会被老师认定为同学之间的玩闹，轻则批评教育，重则叫家长再教育。就算有暴力现象出现，施暴者不会说，受害者不敢说，老师和家长也无从得知。

还有就是，学生遭遇校园欺凌的信号一般很弱。比如，逃学厌学、情绪异常、拒绝谈论校园等，在家长或老师眼里，孩子就是厌恶学习。就算孩子身体出现伤痕，很多粗心的父母往往也会忽略，老师更是难以发现。这些都会导致欺凌行为不断持续，乃至蔓延。

于是，现实往往是——校园欺凌闹到出现严重后果时，老师和家长才会知晓并介入，但却为时已晚。

鉴于这些因素，我们在对中小学生进行心理测评时，专门研制了针对欺凌的测评量表，由此判断一个孩子是否遭受过，或正在遭受欺凌。简单且有针对的问题，挖出了孩子隐藏在心底不为人知的伤痕，简单、有效、实用。比如，这次心理测评中，某镇中心小学的一个小学生，完成了童年创伤经历量表，并且对量表做了一个反馈：

“四年级有我们班的同学欺负我！”

创伤经历量表评估，再加上反馈，我们基本可以判定：这个孩子遭受了校园欺凌。而在此之前，家长、老师，很可能对此毫不知情。或许随着时间推移，孩子遭受欺凌的影响会慢慢显露，比如入睡困难、做噩梦、心神不宁，或对上学失去兴趣，甚至是轻生等，但最佳的干预期已过。校园欺凌，可能已经对孩子造成了永久性的伤害。

研究显示，在学校里长期遭受欺凌的学生，更容易焦虑、失去自信、自暴自弃、孤立、失眠，甚至产生自杀倾向，更容易形成孤僻、自卑的性格，严重者甚至会出现人格障碍。在学业上，他们与没有经历欺凌的学生相比，表现会更糟糕。

欺凌带来的影响，会一直持续到将来。据美国一项调查显示，小时候长期遭受欺凌的，成年后抑郁概率是其他人的4.8倍，焦虑是其他人的4.3倍，自杀概率是其他人的18.5倍。除此之外，被欺负的经历和回忆，还会让他们陷入自我否定，变得格外悲观和不自信，很难对生活产生美好的期待。

据统计，我国目前有中小学校23.81万所，中小学在校生1.89亿人。这么庞大的学生群体，普遍存在的校园欺凌会带来多么可怕的后果？仅凭想象，我们恐怕很难得知。但可以肯定的是，无数孩子已经或正在遭受欺凌的摧残。校园欺凌猛于虎，绝不是危言耸听！

那么，如何有效防范校园欺凌的发生呢？随着现代信息技术的突飞猛进，充分利用信息技术，联动多方主体参加，构建涵盖事前预防、事中应急处置、事后评估辅导的预防干预机制，就成了最佳方案。豸惠心理的青少年心理预警服务平台，正是基于这个理念构建的：

学生完成防欺凌测评量表。学校根据测评数据，建立心理档案和心理动态监测，并对师生、家长进行相应的课程教育及针对性的心理辅导。当然，还会针对重点预警学生，进行危机干预。这样，就能从根本上解决问题。

防欺凌就像防火灾，与其等到灾起灭火，不如提前预防，防患于未然。

我们希望所有的孩子都能远离校园欺凌，健康成长。