为提高学生心理素质，让学生科学认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，近日，成都市大邑县子龙街小学组织开展了以“阳光心理，健康人生”为主题的心理辅导讲座。本次讲座由四川省第三退役军人医院心理咨询师孔凤娟老师主讲。

　　讲座伊始，孔凤娟抓住小学生的心理特点，用拍拍身体的热身活动，让学生们放松身体，放松心情。

　　随后，孔凤娟围绕“什么是心理健康”“经常会遇到的心理问题”和“学会情绪管理，保持阳光心态”三个方面进行讲述。她指出，健康不仅是指身体没有疾病，还要有良好的心理状态、社会适应能力和道德意识，并鼓励学生自信、善良、独立、勇敢，在遇到常见心理问题时学会自助和助人。同时，她分享了很多情绪管理的小妙招，并通过情绪ABC理论让学生去理解情绪与看待事物的态度是紧密相连的，让学生学会如何调节情绪。孔凤娟用温和生动的语言与学生亲切互动，讲座氛围活跃热烈。

　　用心教育，从“心”出发。学校相关负责人表示，心理健康教育任重而道远，今后，学校将不断探索前进，积累经验，积极将心理健康教育融入到日常教育教学工作中，开展各项心理健康教育活动，鼓励孩子们正视自己的心理问题、心理情绪，引导家长关注孩子的心理健康，营造温馨健康的校园环境，促进子龙街小学学子健康快乐成长。

　　来源：中国网

　　文章/图片均为网络转载，如遇侵权请联系告知，我们将在第一时间处理：zhihuixinl@126.com。